七号第五层级：过渡活跃的外倾型
作者：唐.理查德.里索
第五层级:过度活跃的外倾型
一般状态下的第七型人做得越多，对自身经验活动的种类与品质就越没有判断力。他们害怕无事可做，哪怕是一瞬间，因为一旦如此，焦虑便会袭上心头(那个可怕的"烦"字)。他们以前老成干练，现在却不断地将自己胡乱投入各种活动中，以维持对种种剌激的感受以及对自我的感觉，他们让自己处在没有停歇的活动状态，
把所有的精力都向外掷向远离自我的方向，以寻求新鲜的经验。他们的恪言是:"我做故我在。"
由于，一般状态下的第七型人不会拒绝任何事情，因此他们会使每天的24小时充塞着各种经验。他们渴求多彩多姿的变化，总在寻找新奇的、不同的事物来愉悦自己的生活，在他们看来，生活的步调越快越好。他们对于思索自己的行为或停下片刻反省一下那成堆的活动的内在意义没有丝毫兴趣。实际上，他们做什么事都十分快一一吃得快，说得快，想得快，这样才能够尽快地参与下一件事。他们习惯于让生活的步调全速运转，稍稍迟缓一点都会令他们感到无聊和沮丧。
享乐是他们生活的指导原则，每件事都应该是好玩的。一旦觉得不是如此，他们马上会失去兴趣并迅速转移到其他事情上去。第七型人爱好社交、喧哗以及多姿多彩的生活，他们具有公众人物的性格，生平最喜爱的事物莫过于和有趣的同伴在宴会中把酒畅谈，听听人们说一些他们做过的有趣的事，然后高呼"太妙了!""难以置信"真痛快!"一一这是他们最常用的3个评语。("那部戏真是太棒了，表演简直令人难以置信，情节也是妙不可言;然后我们去了一家难以置信的餐馆，享受了一顿痛快得难以置信的绝妙晚餐!")他们活动的节奏可能会让其他人有点喘不过气来，但一般状态下的第七型人就是喜欢处在活动状态，喜欢说"该出发了"，并奇怪为什么其他人会跟不上他们的节奏。根本的原因在于，他们觉得人的一生终归只有这么多的时间，而又有这么多新鲜的事情要去做。
第七型人有一种显见的口腔特质，他们感兴趣的许多活动都与嘴有关。谈话、饮食、喝酒、抽烟、大笑、说俏皮话、论人是非等是他们最典型的活动，而且如果有可能，这些活动经常是同时并行的。例如，在所有人格类型中，第七型人是最爱讲话的，他们会把任何闪现在大脑中的话一倾而出。他们这种缺乏抑制力的特性往往会使他们显得有趣，并且由于他们通常都有十分丰富的阅历，经历过许多事情，因此总是能够以多彩的言语和极大的热情来描绘许多故事。快活开心的他们极少用严肃的态度看待事物，即使在面对自己的焦虑和困扰时，也往往以说笑的方法来处理。
一般状态下的第七型人也有一些演员和喜剧作家的气质，许多专业的喜剧作家就是第七型人，他们创作的源泉大多来自掩藏在生命感受中的不安全感与焦虑感。他们的幽默和他们的生活一样，都取决于对自由无拘的热爱，取决于想尽可能少受拘束的人生态度。他们心里没有任何幽隐难言的东西，心里想的什么，就直接说出来让人知道，哪怕有可能伤到一些人的情感。尽管这样做可能会冒犯一些人，但别人也许会觉得他们的冒失和粗鲁很新鲜。
虽然一般状态下的第七型人风趣且热衷社交，但他们并不总是最适宜交谈的对象，因为他们很少用心倾听他人说话。这样的人总是渴望成为众人注意的焦点，要人们听他们说话，为他们的笑话哄堂大笑，并且对他们所感兴趣的一切事物也都感兴趣，然而他们并不会同等地对对方的话有任何真心的兴趣。("啊!太好了!现在让我来告诉你们我今天做的事。")在谈话过程中，只要有新的念头闪过，他们就会马上转移话题，甚至打断对方的话，不让人把话讲完。有时候即使是激烈的争吵，也是他们产生兴奋的途径，因为争吵能够维持一定程度的剌激，自其中也能够激发乐趣。
要理解这种过度的好动，就要记住:处在第五层级的第七型人要费更大力气来压抑自己日益增强的痛苦和焦虑、感。从一定意义上说，他们是想分散自己的注意力，是在自娱自乐，这样他们的注意力才能被别的东西占据。然而，他们也想要环境(包括他人)来帮助他们分散注意力和变得开心。如果他们的环境不能充分地让人兴奋起来，让他们保持在"亢奋"状态，使他们的注意力分散，他们便会投入更多的精力、使出浑身解数"让环境启动起来"。他们要激活他人的热情，这样他们也会成为开心快乐的源头。
一般状态下的第七型人过度活跃的问题在于它会鼓励肤浅与琐碎，因为他们做了太多不同的事情，因而无法真正做好任何一件事。具有讽刺意味的是，对于自己所做的一切，他们对由此而来的经验没有真正的认识，因为这种人没有深思的习惯。他们总是一心两用(看戏的时候还在看节目单)或随时准备做下一件事，因此他们总是太忙乱而无法对所做的事进行反思。他们至多给出一句话的点评，并且也就到此为止。("饭做好了，但我最好还是……")
虽然一般状态下的第七型人具有天分和才智，但是他们却浪费许多从事有价值的事情的机会，他们总是流于表面，浅尝辄止。虽然不愿意承认，但他们的确仅仅是口齿伶俐。我们在处于健康状态下的第七型人身上看到的那种成就一番事业的伟大能力，在一般状态下的第七型人身上只剩下表面的光芒。他们不再是行家，而只是粗浅地涉入。(他们可能还会唱歌，但水准很差，因为他们不勤加练习;他们学了几句法语，然后就转而去学俄语;他们刚学了一点刺绣，然后又去学绘画，再去学摄影，接着又学钢琴。但他们在任何事情上都不是行家里手，因为他们没有办法长时间坚持做一件事。)一旦某种活动需要潜心的努力，他们就会感到厌倦并转向别的事情。他们把这种肤浅的行为合理化，认为自己是个全才，其实准确地说，他们不过是三脚猫，实在没有任何专长。
第七型人活泼灵动的心灵现在开始与自己作对，被压抑的焦虑令他们敏捷、开放的心灵变成了在外围兜圈子的思维风格。他们的思想和观念如闪电般以自由联想的方式狂乱地跳来跳去。在有些情形中，这种狂乱可能会因为自由发表意见或为了取悦他人而受到阻止，但处在第五层级的第七型人开始在这种动荡不息的心理状态中徘徊不前。以前的专注和注意力集中越来越难以做到了，他们只能注意极其有限的范围。这开始影响他们多才多艺的能力，因为他们无法凭借自己的许多好想法来做事，他们的心灵再也创造不出可引起兴奋的创造性计划，除非有人提出这一点，否则他们根本意识不到这一点。一般状态下的第七人仍有旺盛的精力和实际的创造力，但他们白白地浪费掉了，把自己的力量虚耗掉了，只有到了某个层级的时候，他们才开始明白这一点。
值得注意的是匮乏感开始进入他们心中。更健康状态下的第七型人是独立的和乐于进取的，如果他人想要加他们的行列，当然会更好。但是一般状态下的第七型人开始害怕孤身一人，因为他们害怕一个人的时候孤独感会出现而且，他们喜欢逗乐、讲笑话，好动的性格令人觉得古怪，他们根本找不到听众。因为没有人对他们的风趣作反应，第七型人意识到自己的许多行为是多么的空洞无聊。
他们的专业工作也令他们痛苦不堪，因为做好一份工作需要专注，而一般状态下的第七型人无法把时间和注意力专一地放在例行的事情上。他们的心总是在别的地方，总想去做更有趣的事。他们连午休、购物或休假的时间都没有，因为日程全都排得满满的。这是他们发展过程中的一个转折点，因为他们在较高层级时的活动虽然也放忙碌，不得空闲，但却是多产的，而现在他们的过度好动只是表面的忙碌而已。他们不能让自己安静下来，必须每时每刻都有事可做，哪怕是在度假的时候也不例外。(待在海边的船舱里会让他们发疯，除非船舱处在闹市中。)他们很容易分心，确实，他们曾刻意要自己分心以躲避厌倦感。他们无法让自己待在安静的环境中一一在打电话的时候也要同时打开音响和电视，有时甚至晚上睡觉的时候也要打开它们。
一般状态下的第七型人做得越多，对自身经验活动的种类与品质就越没有判断力。他们害怕无事可做，哪怕是一瞬间，因为一旦如此，焦虑便会袭上心头(那个可怕的"烦"字)。他们以前老成干练，现在却不断地将自己胡乱投入各种活动中，以维持对种种剌激的感受以及对自我的感觉，他们让自己处在没有停歇的活动状态，
把所有的精力都向外掷向远离自我的方向，以寻求新鲜的经验。他们的恪言是:"我做故我在。"
由于，一般状态下的第七型人不会拒绝任何事情，因此他们会使每天的24小时充塞着各种经验。他们渴求多彩多姿的变化，总在寻找新奇的、不同的事物来愉悦自己的生活，在他们看来，生活的步调越快越好。他们对于思索自己的行为或停下片刻反省一下那成堆的活动的内在意义没有丝毫兴趣。实际上，他们做什么事都十分快一一吃得快，说得快，想得快，这样才能够尽快地参与下一件事。他们习惯于让生活的步调全速运转，稍稍迟缓一点都会令他们感到无聊和沮丧。
享乐是他们生活的指导原则，每件事都应该是好玩的。一旦觉得不是如此，他们马上会失去兴趣并迅速转移到其他事情上去。第七型人爱好社交、喧哗以及多姿多彩的生活，他们具有公众人物的性格，生平最喜爱的事物莫过于和有趣的同伴在宴会中把酒畅谈，听听人们说一些他们做过的有趣的事，然后高呼"太妙了!""难以置信"真痛快!"一一这是他们最常用的3个评语。("那部戏真是太棒了，表演简直令人难以置信，情节也是妙不可言;然后我们去了一家难以置信的餐馆，享受了一顿痛快得难以置信的绝妙晚餐!")他们活动的节奏可能会让其他人有点喘不过气来，但一般状态下的第七型人就是喜欢处在活动状态，喜欢说"该出发了"，并奇怪为什么其他人会跟不上他们的节奏。根本的原因在于，他们觉得人的一生终归只有这么多的时间，而又有这么多新鲜的事情要去做。
第七型人有一种显见的口腔特质，他们感兴趣的许多活动都与嘴有关。谈话、饮食、喝酒、抽烟、大笑、说俏皮话、论人是非等是他们最典型的活动，而且如果有可能，这些活动经常是同时并行的。例如，在所有人格类型中，第七型人是最爱讲话的，他们会把任何闪现在大脑中的话一倾而出。他们这种缺乏抑制力的特性往往会使他们显得有趣，并且由于他们通常都有十分丰富的阅历，经历过许多事情，因此总是能够以多彩的言语和极大的热情来描绘许多故事。快活开心的他们极少用严肃的态度看待事物，即使在面对自己的焦虑和困扰时，也往往以说笑的方法来处理。
一般状态下的第七型人也有一些演员和喜剧作家的气质，许多专业的喜剧作家就是第七型人，他们创作的源泉大多来自掩藏在生命感受中的不安全感与焦虑感。他们的幽默和他们的生活一样，都取决于对自由无拘的热爱，取决于想尽可能少受拘束的人生态度。他们心里没有任何幽隐难言的东西，心里想的什么，就直接说出来让人知道，哪怕有可能伤到一些人的情感。尽管这样做可能会冒犯一些人，但别人也许会觉得他们的冒失和粗鲁很新鲜。
虽然一般状态下的第七型人风趣且热衷社交，但他们并不总是最适宜交谈的对象，因为他们很少用心倾听他人说话。这样的人总是渴望成为众人注意的焦点，要人们听他们说话，为他们的笑话哄堂大笑，并且对他们所感兴趣的一切事物也都感兴趣，然而他们并不会同等地对对方的话有任何真心的兴趣。("啊!太好了!现在让我来告诉你们我今天做的事。")在谈话过程中，只要有新的念头闪过，他们就会马上转移话题，甚至打断对方的话，不让人把话讲完。有时候即使是激烈的争吵，也是他们产生兴奋的途径，因为争吵能够维持一定程度的剌激，自其中也能够激发乐趣。
要理解这种过度的好动，就要记住:处在第五层级的第七型人要费更大力气来压抑自己日益增强的痛苦和焦虑、感。从一定意义上说，他们是想分散自己的注意力，是在自娱自乐，这样他们的注意力才能被别的东西占据。然而，他们也想要环境(包括他人)来帮助他们分散注意力和变得开心。如果他们的环境不能充分地让人兴奋起来，让他们保持在"亢奋"状态，使他们的注意力分散，他们便会投入更多的精力、使出浑身解数"让环境启动起来"。他们要激活他人的热情，这样他们也会成为开心快乐的源头。
一般状态下的第七型人过度活跃的问题在于它会鼓励肤浅与琐碎，因为他们做了太多不同的事情，因而无法真正做好任何一件事。具有讽刺意味的是，对于自己所做的一切，他们对由此而来的经验没有真正的认识，因为这种人没有深思的习惯。他们总是一心两用(看戏的时候还在看节目单)或随时准备做下一件事，因此他们总是太忙乱而无法对所做的事进行反思。他们至多给出一句话的点评，并且也就到此为止。("饭做好了，但我最好还是……")
虽然一般状态下的第七型人具有天分和才智，但是他们却浪费许多从事有价值的事情的机会，他们总是流于表面，浅尝辄止。虽然不愿意承认，但他们的确仅仅是口齿伶俐。我们在处于健康状态下的第七型人身上看到的那种成就一番事业的伟大能力，在一般状态下的第七型人身上只剩下表面的光芒。他们不再是行家，而只是粗浅地涉入。(他们可能还会唱歌，但水准很差，因为他们不勤加练习;他们学了几句法语，然后就转而去学俄语;他们刚学了一点刺绣，然后又去学绘画，再去学摄影，接着又学钢琴。但他们在任何事情上都不是行家里手，因为他们没有办法长时间坚持做一件事。)一旦某种活动需要潜心的努力，他们就会感到厌倦并转向别的事情。他们把这种肤浅的行为合理化，认为自己是个全才，其实准确地说，他们不过是三脚猫，实在没有任何专长。
第七型人活泼灵动的心灵现在开始与自己作对，被压抑的焦虑令他们敏捷、开放的心灵变成了在外围兜圈子的思维风格。他们的思想和观念如闪电般以自由联想的方式狂乱地跳来跳去。在有些情形中，这种狂乱可能会因为自由发表意见或为了取悦他人而受到阻止，但处在第五层级的第七型人开始在这种动荡不息的心理状态中徘徊不前。以前的专注和注意力集中越来越难以做到了，他们只能注意极其有限的范围。这开始影响他们多才多艺的能力，因为他们无法凭借自己的许多好想法来做事，他们的心灵再也创造不出可引起兴奋的创造性计划，除非有人提出这一点，否则他们根本意识不到这一点。一般状态下的第七人仍有旺盛的精力和实际的创造力，但他们白白地浪费掉了，把自己的力量虚耗掉了，只有到了某个层级的时候，他们才开始明白这一点。
值得注意的是匮乏感开始进入他们心中。更健康状态下的第七型人是独立的和乐于进取的，如果他人想要加他们的行列，当然会更好。但是一般状态下的第七型人开始害怕孤身一人，因为他们害怕一个人的时候孤独感会出现而且，他们喜欢逗乐、讲笑话，好动的性格令人觉得古怪，他们根本找不到听众。因为没有人对他们的风趣作反应，第七型人意识到自己的许多行为是多么的空洞无聊。
他们的专业工作也令他们痛苦不堪，因为做好一份工作需要专注，而一般状态下的第七型人无法把时间和注意力专一地放在例行的事情上。他们的心总是在别的地方，总想去做更有趣的事。他们连午休、购物或休假的时间都没有，因为日程全都排得满满的。这是他们发展过程中的一个转折点，因为他们在较高层级时的活动虽然也放忙碌，不得空闲，但却是多产的，而现在他们的过度好动只是表面的忙碌而已。他们不能让自己安静下来，必须每时每刻都有事可做，哪怕是在度假的时候也不例外。(待在海边的船舱里会让他们发疯，除非船舱处在闹市中。)他们很容易分心，确实，他们曾刻意要自己分心以躲避厌倦感。他们无法让自己待在安静的环境中一一在打电话的时候也要同时打开音响和电视，有时甚至晚上睡觉的时候也要打开它们。
对经验的消化吸收能力现在也基本丧失掉了。他们对主观的东西、对经验如何影响自己丝毫没有理解，他们更感兴趣的是一周内看了多少部电影，而不是那些电影对于他们有什么意义。由于他们消费经验只是为了让刺激保持在强烈的程度，所以对自己所做的事情基本没有认识。又由于他们没有在内心深处真正地吸收消化自己的经验，所以一点不觉得做一个人有什么意思一一因此他们不是变得越来越成熟，而是变得越来越幼稚，这对他们真是莫大的讽刺。还有，他们的人际冲突也越来越频繁，因为他们已无法再令周围的人满意，他们那种无休止的活动使人们感到厌倦。
摘自唐.理查德.里索和拉斯.赫德森合著的《九型人格-了解自我洞察他人的秘诀》一书。
- 发布者：九型人格(唐.理查德.里索)
- 2014-3-23
- 阅读：6066
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